कूसकूस चिकन सलाद

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यह कूसकूस चिकन सलाद मोती शोरबा, तला हुआ या पका हुआ चिकन, घंटी मिर्च, मशरूम, चेरी टमाटर, पालक, अरुगुला, feta पनीर के साथ बनाया, लाल शिमला मिर्च vinaigrette के साथ फेंक दिया! यह रात के खाने के लिए गर्म खाने के लिए और फिर दोपहर के भोजन के लिए अगले ठंडे दिन खाने के लिए एक सरल और मीठा सलाद है।

दोपहर के भोजन के लिए सलाद, रात के खाने के लिए सलाद – मैं इस पर हूँ!

आश्चर्य नहीं कि सलाद उत्कृष्ट सब्जी देखभाल प्रदान करते हैं और प्रोटीन का भी एक अच्छा स्रोत हो सकते हैं।
ना जे! जब आप सब्जियों, और सूअर के मांस, चिकन या मछली के साथ मिश्रित सब्जियां खाते हैं तो क्या आप बेहतर महसूस नहीं करते हैं?
मैं मुझे पता है!

इस हॉट हीट कोच साल्ट को केवल अपने पसंदीदा बोर्ड पर स्टोर करें!

कूसकूस चिकन सलाद

कजिन चिकन सलाद के लिए सामग्री

  • मुर्गी –
    यह सलाद गर्मी के मौसम के लिए एक अच्छा सलाद है क्योंकि यह ग्रिल्ड चिकन के साथ स्वादिष्ट होता है।
    मैं इसे पूरे साल भी बनाऊंगा और चिकन या फ्रोजन मीट का इस्तेमाल करूंगा।
  • चचेरा भाई
    मैं मोती भाई का उपयोग करना पसंद करता हूं, जिसे इसके आकार और संरचना के कारण इज़राइल के चचेरे भाई के रूप में जाना जाता है।
    मुझे यह भी अच्छा लगता है कि इसे उबालने से पहले थोड़े से तेल के साथ जलाया जाता है, जिससे यह और भी स्वादिष्ट हो जाता है।
  • छोटे पत्तों वाली पालक
  • आर्गुला
  • नारंगी या पीली शिमला मिर्च
  • चेरी टमाटर, आधा काट लें
  • बटन वाले मशरूम, कटे हुए
  • फ्लैट अजमोद पत्ता
  • Vinaigrette ड्रेसिंग – तेल, सफेद बेलसमिक सिरका, लाल शिमला मिर्च, नमक और काली मिर्च।
कूसकूस चिकन सलाद की प्रक्रिया या निर्माण manufacture

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इज़राइल का एक कूसकूस चिकन सलाद फेंकना।

कूसकूस सलाद के साथ इस फ्राइड चिकन को बनाने की विधि

  1. एक एकल कप तरल मापने वाले कप में, ड्रेसिंग को जैतून का तेल, सफेद बेलसमिक सिरका, पेपरिका, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं।
  2. मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में, एक बड़ा चम्मच तेल डालें। कज़िन डालें, बीच-बीच में हिलाते रहें, और हल्का सुनहरा होने तक, लगभग 4-5 मिनट तक टोस्ट करें। पानी और नमक डालकर उबाल लें। कम से कम, ढक दें और पानी सोखने तक उबालें, लगभग 10 मिनट।
  3. एक बड़े कटोरे में, पालक, अरुगुला, टमाटर, मिर्च, और मशरूम, और चिकन को मिलाएं।
  4. फेटा चीज़ और कूसकूस डालें, लेकिन फिर भी न मिलाएँ।
  5. सामग्री को फिर से अच्छी तरह मिलाने के लिए ड्रेसिंग को पोंछ लें और सलाद के ऊपर डालें।
  6. सब कुछ एक साथ मिलाएं, जिससे चचेरे भाई की गर्मी गर्म हो जाए।
चिकन के साथ चचेरे भाई सलाद।

इस कूसकूस सलाद के अलावा, यह स्ट्राबेरी पालक सलाद परिवार के लिए भी पसंदीदा है। यह सरल, स्वादिष्ट और गर्मी के मौसम के लिए एकदम सही है।

दोपहर के भोजन के सलाद विचारों की तलाश है?
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पकाने जा रहे हैं और एक साइड सलाद लाने की जरूरत है?
यह मैकरोनी सलाद है जिसके साथ मैं हमेशा जाता हूं।
मैं इस तीन बीन सलाद के साथ बड़ा हुआ हूं क्योंकि दादी ने इसे हर गर्मियों में इतना बनाया है।

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मेरी रेसिपी को स्मोक्ड पेपरिका के साथ इज़राइल के जायंट कूसकूस सलाद से अनुकूलित किया गया है।

मोती और चिकन के एक रिश्तेदार के साथ सलाद की थाली।

पद

कूसकूस चिकन सलाद

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यह कूसकूस चिकन सलाद मोती शोरबा, तला हुआ या पका हुआ चिकन, घंटी मिर्च, मशरूम, चेरी टमाटर, पालक, अरुगुला, feta पनीर के साथ बनाया, लाल शिमला मिर्च vinaigrette के साथ फेंक दिया! यह रात के खाने के लिए गर्म खाने के लिए और फिर दोपहर के भोजन के लिए अगले ठंडे दिन खाने के लिए एक सरल और मीठा सलाद है।
कोर्स मुख्य पाठ्यक्रम, सलाद, साइड डिश
फूड्स अमेरिकन
मुख्य शब्द कूसकूस चिकन सलाद, कूसकूस सलाद
तैयारी का समय 20 मिनट
कुल समय 20 मिनट
सेवाएं 6 लोग
कैलोरी 355किलो कैलोरी
लेखक लिन फीफ़र

उपकरण

  • मध्यम बर्तन
  • बड़ा मिक्सिंग बाउल
  • 1 कप तरल मापने वाला कप

सामग्री

पहन लेना

  • कपअतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
  • 2बड़े चम्मचसफेद बेलसमिक सिरका
  • १ ½बड़े चम्मचलाल शिमला मिर्चयदि वांछित हो तो स्मोक्ड पेपरिका के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है
  • 1चम्मचनमक
  • साढ़ेचम्मचताजा काली मिर्च

सलाद

  • 1कपमोती चचेरा भाईइज़राइल का एक पुरुष चचेरा भाई
  • 1चम्मचअतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
  • 2कपपानी
  • साढ़ेबड़े चम्मचनमक
  • 2कपभरवां पालककटा या कटा हुआ
  • 2कपअरुगुला से भरा हुआकटा या कटा हुआ
  • १८वाकियाचेरी टमाटर
  • 1 नारंगी या पीली शिमला मिर्चपतला काट लें
  • 6कुकुरमुत्ता कलीकट जाना
  • 2कप पकाया चिकनकटा हुआ, कटा हुआ या कटा हुआ
  • 4वाकियाfeta कटा हुआ पनीर खारिज कर दिया

अनुदेश

पहन लेना

  • 1-कप मापने वाले कप या छोटे कटोरे में जैतून का तेल, सफेद बेलसमिक सिरका, लाल शिमला मिर्च, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं।

सलाद

  • मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में, एक बड़ा चम्मच तेल डालें।
  • कज़िन डालें, बीच-बीच में हिलाते रहें, और हल्का सुनहरा होने तक, लगभग 4-5 मिनट तक पकाएँ।
  • पानी और नमक डालकर उबाल लें।
  • कम से कम, ढक दें और पानी सोखने तक उबालें, लगभग 10 मिनट।
  • एक बड़े कटोरे में पालक, अरुगुला, टमाटर, मिर्च, मशरूम और चिकन मिलाएं।
  • फेटा चीज़ डालें, लेकिन फिर भी न मिलाएँ। एक चचेरा भाई जोड़ें।
  • सामग्री को फिर से इकट्ठा करने के लिए पोशाक को बांधें और चचेरे भाई के ऊपर डालें।
  • सब कुछ एक साथ मिलाएं जब तक कि यह कपड़ों पर न चढ़ जाए और परोसें।

पोषण

सेवारत: 1जी | कैलोरी: 355किलो कैलोरी | मेरे: 37जी | प्रोटीन: 10जी | तेल: 19जी | संतृप्त वसा: 5जी | पॉलीअनसेचुरेटेड वसा: 2जी | मोनोअनसैचुरेटेड वसा: 1 1जी | कोलेस्ट्रॉल: 17मिलीग्राम | सोडियम: 822मिलीग्राम | पोटैशियम: 466मिलीग्राम | फाइबर: 3जी | चीनी: 4जी | विटामिन ए: १८७८आइयू | विटामिन सी: 60मिलीग्राम | कैल्शियम: १४१मिलीग्राम | संपत्ति: 2मिलीग्राम

मैं 1-4 और 4 स्तरों पर जो कुछ भी बनाता हूं उसे सबसे अच्छा मानता था और इस नाशपाती कूसकूस चिकन सलाद को 4 रोलिंग पिन मिले!

मेरा परिवार प्रिय मित्रों और जब से मैंने इसे पहली बार बनाया है तब से यह एक नियमित मेनू आइटम रहा है।
यह बहुत स्वादिष्ट होता है और हम वास्तव में अगले दिन दोपहर के भोजन का आनंद लेते हैं।

यह स्वादिष्ट चिकन और चिकन सलाद मोती भाइयों, चिकन, बहुत सारी सब्जियों और स्वाद के एक समूह के साथ बनाया जाता है!  रात के खाने के लिए गर्म और अगले दिन फिर से दोपहर के भोजन के लिए ठंडा खाना अच्छा है।
यह स्वादिष्ट चिकन और चिकन सलाद मोती भाइयों, चिकन, बहुत सारी सब्जियों और स्वाद के एक समूह के साथ बनाया जाता है!  रात के खाने के लिए गर्म और अगले दिन फिर से दोपहर के भोजन के लिए ठंडा खाना अच्छा है।

यह नुस्खा 6/9/21 को नए स्वरूपों और छवियों के साथ अद्यतन किया गया है। मूल रूप से 2/23/17 को प्रकाशित।

कूसकूस चिकन सलाद पोस्ट पहली बार 365 दिनों के बेकिंग पर दिखाई दिया।

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